孕妇产后观后感800字-观后感800字动漫观后感800字暖春800字观后感

孕妇产后吃什么好一、孕妇产后吃什么好其实,孕妇产后不一定要吃鸡鸭鱼肉,面汤反而是最适合孕妇吃的。像挂面啊、刀削面还有细条面线都是非常有营养的食物,在做面的时候还

孕妇产后吃什么好

一、孕妇产后吃什么好

其实,孕妇产后不一定要吃鸡鸭鱼肉,面汤反而是最适合孕妇吃的。像挂面啊、刀削面还有细条面线都是非常有营养的食物,在做面的时候还可以加入一两个鸡蛋,再加入一个番茄最好,鸡蛋可以补充蛋白质,番茄也具有补血的功能,这样营养又好吸收,非常适合作为孕妇产后的营养补给。这样的面汤里面就不会含有太多的脂肪,利于产妇身材的恢复,是爱美女士产后必备的一道菜哦。

值得一提的是进行剖腹产的女士,在手术后是暂时不可以吃东西的,只有等肠道里面的气体排出去之后才可以进食的。进行剖腹产的女士饮食上要以清淡和易于吸收为主,比如小米粥等粥类,含有较多的水分,利于产妇的消化和吸收。但是切记不可以只喝粥,也要注意其他食物的营养补给,防止营养不良。那么以上就是关于孕妇产后吃什么的所有解答啦。

当然孕妇产后吃什么还要注意补充维生素还有矿物质等其他微量元素哦,所以多吃一些水果还有蔬菜吧,还有就是多喝一些汤类,这样对下奶有帮助,而且也有利于产后或者是术后身体的恢复。

二、产后饮食禁忌

1、寒凉生冷食物有可能加重产后气血虚的情况:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实。

2、冷饮伤牙又伤胃,产后女性要不得:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮

料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。

3、辛辣刺激影响哺乳:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。

4、过饱会影响消化功能:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5~6次。

5、酸涩收敛食物不利于恶露排出:孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。

6、过咸食品会加重水肿情况:过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。

7、过硬食物不利于消化:产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于产妇消化、吸收,往往还会导致消化不良。

三、产后的饮食调理

慎喝中药

中药在有的时候是拥有很大效果的,但是并不是所用体质都适合通过中药来补身体,有的人对药性、药理并不是很了解,有可能只是道听途书,知道这样用对对她很有用,就以为对自己也会有用,可是事实往往并不是这样,有可能会造成不良后果。如果感觉自己身体素质挺好,就不要使用中药,毕竟是药三分毒。

不要每天大量喝汤

现在有非常多的月子汤,并且不同的汤有不同功效,有的是补气血的,有是润肺通肠的,有的是促进乳汁分泌的,但是要注意任何事都要有个度,不能每天无限制的喝,比如有的母亲为了更好哺育孩子,就不断喝促进乳汁分泌的汤,可是最后导致乳腺发炎,这就得不偿失了。

进行产后检查

有的孕妇在怀孕的时候知道做产检,可是生产之后,忙着坐月子,忙着照顾孩子,很有可能会将身体检查忘记了,或者认为没有必要而忽略掉,这要做是不对的。在生产大约一个半月后,产妇要到正规医院进行检查,了解身体恢复状况、哺乳状况以及盆腔器官恢复情况,如果有什么异常,就可以及时发现,及时治疗。

不要长期喝红糖水

红糖具有补血的功效,许多女性生产后回每天一杯红糖水不间断,没错,红糖水对产后身体恢复有帮助,但是喝的时间是有要求的,并不是可以长期每天都喝,一般来说应该在产后一周到十天里喝红糖水比较好,之后恶露会慢慢减少就不必再继续喝红糖水了。

忌辛辣

生产后,产妇会想要吃一些辛辣重口的食物,但是这些对身体并没有好处,辛辣食物会使产妇出现嘴巴生疮,便秘症状,而且另外还会影响乳汁,进而影响宝宝,严重可能是宝宝生病,所以在产后三十天里,产妇要忌口,不要吃类似于辣椒、蒜、胡椒等刺激性食物。

《小妇人》是一本带有自传性质的家庭小说,作者是美国的奥尔科特。

这本书主要将的是马奇家的四个不同性格的女孩通过自己的善良和勤劳找到了自己幸福的故事小说没有跌岩起伏的情节,没有引人入胜的悬念,但作者用朴实的语言描写了马奇家的天伦之爱。们的善良,对爱的忠诚及对亲情的渴望深深地感动了我。作者只描写了生活中很平凡的细节,是但却处处显露出对爱对美好生活的憧憬。

马奇家的女孩虽然家里贫寒,但她们却对任何事都有积极乐观的态度。小说强调了她们的个性与尊严,但有表现出她们的自我表现约束,而独立自强有是这四个女孩的共同特点她们总是在不停的找出自己的缺点并努力改正。这也是值得每个人学习的。

我喜欢梅格,喜欢她为爱情甘于贫困,不为金钱所诱惑的性格喜欢她淑女风范。我喜欢乔,喜欢她的无拘无束,喜欢她为梦想而努力奋斗的坚定不移的决心。我喜欢贝思,喜欢她的恬静,做任何事都毫无怨言,喜欢她总是为别人着想的善良品德。我也喜欢艾米喜欢她的坚强,把扶贫济穷当作己任的信念。她们的理想与命运个不相同,但她们都找到了自己最好的归宿。

在她们看来,家是她们的生长之地,又是神圣的避难场所。们回仔细聆听母亲的教诲,回用自己灵巧的双手聪慧的大脑发明一个又一个富有创意同时又能美化心灵的游戏。四姐妹的成长历程仿佛是一首富有趣味的教育诗。作者用既不华丽也不枯燥的语言想我们展示了人类伟大的亲情、友情和爱情。在我看来,似乎在四姐妹的眼里,永远和她们爱的人和爱她们的人生活在一起就是天下最幸福的事。

从她们身上,我学会了坚强,学会了要懂得知足但不能满足我学会了要对未来永远充满希望,并努力追逐梦想的乐观精神。我同样也学会了要加倍珍惜所拥有的,不要等死去失去了才知道它们的难能可贵。我们应该细心发现每个人的优点而不是带上了有色眼睛只看到别人的缺点。

梅格、乔、贝思、艾米她们四个坚强、乐观的精神将永远贮存在我的心里。她们的微笑回永存在我的脑海中,提醒着我,要坚强,要有一颗纯洁的心。

《小妇人》读后感800字一上了大学,在老师的鼓动下,我由不喜欢读书变成了有点喜欢读书。其实以前不是不喜欢,而是看到那密密麻麻的小字我便主动地选择放弃,但是现在我换了个心态去面对它,即在书中去寻找快乐。现在我好似体会到了“书中自有颜如玉”的真意。

大二上期,我便有幸与《小妇人》英文原版相遇,我就一天天地走进他们的生活:故事发生在南北战争时期,马萨诸塞州的康科德城。在一所旧房子中,住着马奇一家。马奇先生随军当兵去了,家中留下了马奇太太和四个十几岁的女儿:窈窕贤淑,追求高尚但会照顾人的大姐梅格;泼辣直爽,充满躁动却关心家人,梦想成为作家的乔;温柔文静,爱好弹钢琴,忘我无私却需要家里的人的贝思和活泼开朗,喜欢绘画,优雅自私却颇受人喜爱的艾米。

马奇太太善良纯朴,尽管家境并不富裕,还时常省吃俭用接济贫穷的人。在母亲的影响下,四姐妹不仅有漂亮的容貌,

乔和邻居劳伦斯先生的孙子劳里情投意合,更有一颗善良的心。

成了好朋友。梅格则对劳里的家庭教师约翰一见倾心。凡事爱拔尖的小艾米有时会和乔发生摩擦闹别扭,但很快就重归于好。在马奇家笼罩在一层阴云之中时,四姐妹齐心协力以极大的勇气度过了难关,不久,马奇一家又幸福地团聚在一起。但在最后,梅、乔和艾米都找到了幸福的爱情,但贝思却因患病离开了人世。此篇小说没有跌宕起伏的情节,没有引人入胜的悬念,但是语言朴质,趣味无限,真情流露,其中的亲情、友情、爱情都深“别着急,善良的人!守得云开见月明。”

深地感动着我。

从亲情方面来看:让我印象最深的是马奇太太的教育方式,当她们姐妹犯错误的时,马奇太太并没有像当代有些妈妈一样不分青红皂白就给孩子一顿恶“果子”吃,她是先让姐妹们先冷静下来,了解事情的详情,再利用合适的机会让她们知道犯错的原因以及怎样化解彼此间的矛盾。她根本没有责骂任何一个孩子,而是耐心地教给她们做人的道理,这正是我们当代母亲教育子女的一个好榜样。而她们当然也会仔细聆听母亲的教诲,会用自己灵巧的双手给带来家人欢笑,还会用自己聪颖的大脑设计美化心灵的游戏。在我看来,四姐妹认为最幸福的事情就是永远和她们爱的人和爱她们的人生活在一起。

从人物性格方面看,乔的身上的性格让我意识到:哭泣不是一种武器,某些事情哭泣只是暂时的安慰,哭了也解决不了什么!这让我想到了我的童年,美好的时光却是我最不愿意回首的时光。而我那时就只能靠哭来安慰自己,以为哭可以解决父母间的问题,现在想想真的好傻,但又觉得那时纯真得有点可爱。所以如果你是女孩,那就要让自己坚强起来,只有依靠自己才是最可信的;要相信自己可以用双手来赢取别人的目光,而不是让懦弱的泪水来赢取别人的同情,那是可笑的!

一件小事会触碰一个人的愤怒,但我们应该学会自我控制;每一个人都有缺点,但我们都需要去征服它,这也是四姐妹给我们树立的好榜样。不论情况多么复杂、艰难,我们都不能放弃,我们要坚持到最后,所以我要加倍珍惜现在拥有的,继续坚定地朝着梦想前进,我也还会记住:“别着急,善良的人!守得云开见月明。”

《小妇人》读后感800字二

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